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維持均衡飲食十分重要,一旦三餐菜、肉、澱粉質缺一不可。
英國乳類製品價錢貼地、款式多樣。有些朋友不適合飲用含有乳糖飲品,也可考慮飲用荳奶、燕麥奶以及杏仁奶的飲品,保持蛋白質攝取。
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馬仲儀「自肥」淺談
逢周六英國時間上午8時/香港時間下午4時播出
談疫情,談GP,談醫院,談英國醫療制度是馬醫生聲音專欄內容之一,目的是英國生活常識分享。
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