話說畢EC懷孕了，為了安胎和照顧BB，就暫時擱筆。《追新聞》的中醫專欄已由另一位中醫師接棒撰寫，畢EC正好轉換跑道，配合自己的新身份，改寫親子專欄。（沒退休，產假過後仍會行醫的。）

畢EC作為醫師，在懷孕期間，最經常被問的就是產後吃甚麼補身和如何坐月，英國不像亞洲有「坐月」的概念，更遑論有像台灣的月子中心。產後進補對當地人來說是天方夜譚，分享一個親身經歷，畢EC在早上分娩後，在病房的午餐時間，姑娘問了一個可能是我來英六年最受到文化衝擊的問題。

「恭喜新任媽咪，你要不要吃雪糕慶祝一下？」

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雪糕？

你認真？還是我聽錯？

前幾天我才和畢媽媽討論「坐月期間不碰凍水」的規矩，估計她聽到我要吃雪糕會當場嚇暈。雖然當時有點神智不清，但我沒忘記自己的本科，禮貌地婉拒了。看着隔離的新手媽媽吃得津津有味，不禁再感慨文化差異之巨大。

畢EC還是比較傳統的，產後多數會出現氣虛，血虛，加上要餵母乳，對身體的負擔也很大，所以早由香港訂了產後的炒米茶和產後湯包作產後調理。我的病人總愛問我吃甚麼補身，老實說，沒甚麼秘方，我自己吃的和平常給病人開的也大同小異，主要是補氣血、補鈣和通乳。在英國湯包較難買到，炒米茶較易自製，配方分享給大家參考。

第一周︰炒白米、陳皮、大棗和羅漢果

第二周：加入圓肉和無花果

第三、四周：再加入黑豆、北蓍和麥冬

每種藥材1天2至3錢，煲一大鍋水，全日飲用。

以上寫的是較平和的通用方，但成份會根據媽媽的體質和是否餵母乳而有所更改，最佳當然是諮詢中醫師的意見。