那些我在英國遇到的香港人｜另一個放下專業身份的建築師（泰來）

移居，有人說是砍掉重練。離開熟悉的家人、朋友、工作、社區、城市、文化，一切重新學習、重新建立。

當失去一切時，大部分人都認為專業資格很重要，因為這些跨國認可的證書，在身份重塑和求職時提供了一份安全感，讓人在異地不至於完全失去自我定位。

這位建築師學習能力很強，讀書成績優異。無論在校園、職場，還是在教會，她一直是那個「很乖、很正面」的服侍者。

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離開香港工作、來到英國後，生活節奏慢了下來，讓她有機會重新審視自己的內心。她發現，在過去高壓、繁忙的工作環境中，自己積累了不少勞損，無論是身體、情緒，還是心靈，原來都留下了之前從未發覺的創傷。而且，她習慣性地把自己擺在很低的位置，忽略了自己的需求與感受。直到此刻，她才真正理解到心理健康的重要性。

於是，她放下了在英國成為建築師的「正途」，轉而開始一場屬於自己的療癒之旅。她主動約見輔導員，回溯童年經歷，探索原生家庭對自己的影響，最重要的是，她開始學習「善待自己」，學會真切地認同自己的價值。

對許多現代都市人來說，這並不容易。簡單的道理，卻是易學難精。但她確切地感受到，在這場與自己的和解之後，生命已經大不相同——她變得更一致、更光明，也更快樂。

她積極學習表達藝術治療，接觸不同流派的輔導方法，並將這些經驗與他人分享。她開始舉辦講座和工作坊，為參加者創造自由而安全的空間，讓他們能夠感受自己、探索自己、善待自己。

她不止是導師，更是一個過來人。這個身份，讓她能夠更貼近、理解每一個需要同行的人。而且，相比建築師的身份，她更喜歡這個助人者的角色。

如今，她已在英國創立了一家精神健康服務機構，專門服務香港人及當地社群，將自己的療癒經驗化作助人的力量。

未來，她會再次成為英國的建築師嗎？

畢竟，與慈善機構的種種不確定相比，建築師的收入更為豐厚，生活也更為安穩。

對此，她沒有答案，也不急於作出決定。

因為現在的她，已經在蛻變後看見了生命中更多東西，擁有了更多可能性，也更能從容地面對生命的流變。

作者：泰來

專欄介紹：

來英數年，我像麥泰來般走過不同地方，遇見許多香港人。每個故事都蘊藏韌性與希望，是否極泰來的見證，也開闊了我的眼界，給我力量。

現在，我將這些故事與你分享，或許生命真的有更多可能性。

（故事背景有一定程度修改，也得到當事人批准刊登。）

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