長時間低頭會影響頸椎，一般會出現頸肩痛，劇則引至放射性神經麻痺。

有些更會引起頭暈，噁心嘔吐，心悸不安，又或失眠。

疼痛很多時會引起我們注意，但也有一種罕見的頸椎病不一定有痛感。

那就是機痿縮型頸椎病。

頸椎病主要是由長期的姿態不良引起，令頸椎間盤突出或骨質增生，壓迫神經所引致。一般情況下，受壓的都是感覺神經，所以會引起上肢的麻痹和疼痛。

但是有種情況是被壓的不是感覺神經而是運動神經，則引起上肢不能自主活動（不能自主舉起手）。

從經絡的角度而言，這些頸椎病的成因都是由結構的問題引起，而結構的問題其實都是十二經絡的經氣受阻，或經氣虛而成。

內經早就說明：風寒濕三氣雜至，合而為痺。香港人愛飲食生冷、吹冷氣等本造成頸椎病的病根。再加上辦公室多在室內工作，下班後又低頭看手機，慢慢會形成此病。