親愛的讀者：
「我拿青春賭明天，你用真情換此生，歲月不知人間，多少的憂傷，何不瀟灑走一回！」（《瀟灑走一回》，作曲：陳大力/陳秀男，作詞：陳樂融/王蕙玲）
Txx Yu：
「『又青又紅大蘋果，內含維生素很多，一天一個堅持吃，醫生疾病遠離我』 – 《蘋果賦》，相信大家讀完這首詩，都知道最後一個（即是第六個）蘋果是指健康（Health）。健康是我們人生中最寶貴的資源，一旦失去它，無論你有多大的能力，多豐富的創意，都無法將他們一一應用，就像Steve Jobs一樣，成為全世界的遺憾。
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但對於大多數年輕人來說，健康就像是與生俱來，必然的。不但不好好珍惜它，反而處處破壞它，例如，早上因為賴床而不吃早餐趕上學，下午因為沒做功課而不吃午飯趕工，晚上因為玩樂而遲遲不睡覺。這樣的生活便慢慢拖垮我們的身體，失去人生最珍貴的健康。
Victor接着以自己的三段經歷，講述健康的重要性及每次經歷給他帶來的啓蒙和轉變。中學時候的Victor在公共屋邨成長，和很多屋邨男孩一樣喜歡踢球，經常在球場流連，這種生活最終帶來了Victor一次慘痛的經歷。在一九七五年八月七日晚上十點半，當Victor與幾位屋邨兄弟逛完油麻地廟街大笪地回家之時，被十多名刀手突襲，當時身中多刀的Victor憢悻逃離包圍，被送進伊利沙伯醫院的手術室，經過七小時搶救，最終幸保性命。
兩星期後，當Victor開始在病床上可以說話時，他遇到了一位貴人 – 深水埗當時的華探長李龍心的提點：『（一）繼續做球場小霸王，遲吓再行走江湖，最後橫屍街頭；（二）跟著品學兼優的三哥明欽做個有用的人。』最後，Victor選擇了以三哥作為榜樣重新振作。1975年暑期的遇襲改變了Victor的一生，立志努力讀書，將來做個有用的人。憑著努力不懈的意志，追回往昔數年未讀的書，考進了香港浸會學院攻讀工商管理課程。
雖然家貧，Victor通過好成績拿取獎助學金以減輕財政負擔，同時，由於要與三哥一同負起家庭開支的責任，所以在課餘後，便每天輪著去四個家庭幫他們的中學兒女補習，由於長時間沒有足夠睡眠和休息，終於令身體出問題。」
（《這個金融機構高管是這樣煉成的 》之七十六，待續）
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