仲煩腦緊搵邊隻洗頭水防止脫髮？
脫髮問題，因素眾多，除了洗乾淨個頭，仲要清理五臟六腑，快啲請教你嘅中醫師啦。
脫髮其中一個常見原因是油脂分泌過多，堵塞毛孔，久而久之，影響頭髮生長，導致脫髮。
面游風
中醫病名稱「面游風」，與西醫病脂溢性皮炎相通。
若果符合以下情況，就很大可能患上面游風喇。
- 頭髮脫落增多；
- 頭髮變薄；
- 頭皮搔癢，癢如蟲行感；
- 脫屑（頭皮增多）；
- 面部或頭部皮膚油膩感。
點解會患上「面游風」呢？
中醫認為，面游風通常是因為體質因素，加上飲食不當，發為濕熱，薰蒸肌膚；或饑飽無度，食傷脾胃，肌膚失養所致，亦可因疾病，致氣血大虛，髮失所養而致脫髮。
所以有三個基本證型：濕熱型，脾虛型，血虛型。
以下簡單介紹各個證型：
濕熱型：
主要由飲食引起，經常食煎、焗、油炸食物，濃味、甘膩、辛辣，肉多菜少等，不良飲食習慣，致肺胃濕熱，薰蒸肌膚，引起皮膚搔癢，異常油膩，耳後、鼻部皸裂，膚色變紅，頭皮生瘡，脫屑，甚則有異味，臭味。
脾虛型：
亦是由飲食不當引起，若經常進食生、冷，未經加熱的食物，或飲食饑飽無度，飲食無定時，致脾胃虛弱，肌膚失養，引起頭皮紛飛脫落，頭髮變幼，梳頭時容易脫落。
血虛型：
常見於女性、產後、月經異常等，手術後、任何原因失血或血液異常等都會引起血虛型脫髮。主要見症皮膚無光澤，搔癢，頭髮乾枯，容易折斷。
如何自救？
- 禁食辛辣，少吃油膩、甘甜食品，少飲濃茶，忌煙酒；
- 避免使用刺激性強的洗頭水；
- 保持心情舒暢，避免情志過極型內傷。
