巴黎奧運.致沒獎牌的鬥士|爆喊後企好 重劍手何瑋桁:要輸得起!

奧運是一個赤祼祼的戰場,無論你怎樣傾盡全力,打落牙齒和血吞,戰敗就是戰敗。但在摘金者的輝煌背後,是由無數敗戰錘鍊而成。28歲的香港重劍手何瑋桁,曾經歷差點退役的低谷,渾沌過後終於醒覺,以120%的努力爭得出戰巴黎奧運的資格,首戰竟遇上多年宿敵,奇蹟沒有出現,32強止步的他賽後痛哭訴說着:「我真係好想贏,好想贏」,他沉澱後再次企好,接受《追新聞》訪問:「要學識輸得起,輸係贏必經之路,輸嘅時候要快快企返起身,繼續向前衝」。

從小到大在運動場上摘牌摘不停,代表香港征戰海外亦拿到亮麗成績,何瑋桁回想那時年少輕狂,「覺得自己好掂,好自滿,亦覺得未來一定會好出色」。

直至遇上人生樽頸,找不到突破,2021年東京奧運外圍賽失利,「練習就好似返工打咭咁,夠鐘就走,唔想再練習,變咗唔鍾意劍擊,對劍擊失去衝勁。」

這波低潮維持了兩年,重擊了他的劍擊路,香港排名跌出頭十名以外,「差啲無得喺港隊訓練,當時諗係咪應該退役?究竟自己做緊啲乜?」之後連比賽都沒份兒,如要去參賽就要自費,「好似有把刀插入心臟咁痛」。

兩年低谷 隊友一句話逆轉心態

「我用咗好多辦法,有時會睇勵志YouTube片嘗試去鼓勵自己,但都推動唔到自己發奮」。直至聽到隊友們方凱申、吳浩天等人的鼓勵,「佢哋出發比賽前同我講『瑋桁,你得架。我哋個隊好需要你』我個心收到短訊時,團火返番嚟」,心想:「東奧令隊友失望,依家唔可以再令隊友失望,唔可以放棄,要振作返。」

由那時起,何瑋桁再給自己一次機會,全力向前衝,「好似突然俾人打咗好多巴咁醒返,開始無諗其他嘢,淨係盡力做好自己。」

奧運本來離他很遠,憑着這團火,他3年後終於站上這個舞台,「奧運係我嘅夢想,一個好珍貴嘅機會,我用咗120%嘅努力,練完基本訓練再加操,每日練7至8個鐘,每朝訓練前做體能、健身,訓練後再拉筋、去跑步, 再喺飲食方面節制自己」。

除了120%努力外,何瑋桁的隊友一直陪伴他走過難苦訓練:「我去巴黎前,隊友們應該放年假,但佢哋全部延後放假,留喺香港陪我一齊訓練,我覺得佢哋好好,非常多謝佢哋。」

奧運遇宿敵雖敗卻破5分魔咒

何瑋桁終於跑到奧運戰場,但首場32強賽事竟遇上多年宿敵——日本劍手山田優,以往對決從未取得多過5分,更曾輸15:1。結果,沒有奇蹟,輸了15:9。


賽後接受電視直播訪問,何瑋桁終忍不住淚水爆喊:「我真係好想贏」,這幕觸動了不少香港人,替他感到可惜。沉澱過後,他心臟更強大,「我已盡全力,未盡力就話有遺憾,盡咗力,我輸咗係我能力、心態上嘅不足,嚟緊我嘅運動生涯仲可以改進。今次取得9分,突破咗自己對山田優嘅成績,我已好滿意。面對強敵,要比之前攞多一分,甚至攞多幾分,令自己唔好輸得咁難睇。」

致拿不到獎牌者「對得住自己就ok

「我覺得輸係贏之前必經之路,因為你輸得起才會贏得起。輸其實唔可怕,最緊要快快企返起身,繼續向前衝。」

何瑋桁與拿不到獎牌的運動員共勉,「最緊要繼續努力唔好放棄,雖然奧運唔係話參加就可以參加,亦唔知係咪仲有機會,但前面仲有好多大型比賽,大家可以繼續努力去爭取自己嘅榮譽,同埋展現自己咁多年努力訓練嘅成果出嚟,最緊要對得住自己就ok。」

9月、10月開季,何瑋桁已訂下目標,在大獎賽、亞錦賽及全運會等爭入四強,亦劍指2028洛杉磯奧運,希望再為港出戰。

香港人又怎會放棄?


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